每日瑜伽减肥瑜伽初级教程

每日瑜伽是一个移动瑜伽教练，使用每日瑜伽APP我们就可以随时随地瘦身塑形，美颜护肤，是一款不可多得的健身应用，新云手机站在本文为大家介绍了每日瑜伽减肥瑜伽初级教程，有需要的小伙伴可以到这里查看

每日瑜伽功能简介

每日瑜伽是目前市面上最专注的瑜伽导练软件涵盖不同时长不同等级的动态瑜伽课程，搭载靓丽UI，高清视频，语音指导，背景音乐和社交功能，让你乐享瑜伽，轻松交友！专属贴身瑜伽导师，顶级掌上瑜伽课程

拥有10年以上授课经验的专业认证瑜伽导师
涵盖阿斯汤加，哈他，流瑜伽，阴瑜伽等传统瑜伽流派
巧妙结合普拉提，体现最佳健身功效
所有课程由导师亲自设计打造
助你培养扎实的瑜伽理论基础
助你瘦身塑形，理疗保养, 合理锻炼，内外兼修！

新颖的产品特性
总计40节瑜伽课程，300+瑜伽体式，6首免费背景乐！
全新瑜伽课程计划，帮你规划每天的课程，全程监督你的瑜伽练习
高清视频支持横全屏显示 + 全程语音指导 + 背景乐贯穿始终
3种不同的课程强度（低中高），任你选择
多种课程时长（5/10/15/20/30/45 分钟），随你而变
内容丰富的瑜伽课程持续更新，不断追加！
适配所有手机和平板设备

丰富的瑜伽课程
每日腹部瑜伽 3种不同时长/强度的腹部锻炼课程（10分钟，15分钟，20分钟）
每日腹部瑜伽进阶版 3种不同时长/强度的高级练腹课程（10分钟，15分钟，20分钟）
每日背部瑜伽 3种不同时长/强度的背部伸展课程（10分钟，15分钟，20分钟）
每日塑胸瑜伽 3种不同时长/强度的塑胸美体课程（10分钟，15分钟，20分钟）
每日塑臀瑜伽 3种不同时长/强度的美臀打造课程（10分钟，15分钟，20分钟）
太阳式 3种不同时长/强度的传统热身课程（5分钟，10分钟，15分钟）
站姿瑜伽课程 I 2种不同时长/强度的标准站姿课程（20分钟，30分钟）
坐姿瑜伽课程 I 2种不同时长/强度的标准坐姿课程（20分钟，30分钟）
形体瑜伽 I 2种不同时长/强度的中级形体塑造课程（20分钟，30分钟）
形体瑜伽 II 2种不同时长/强度的高级形体塑造课程（30分钟，45分钟）
初级减脂瑜伽 2种不同时长/强度的初级减肥瘦身课程（20分钟，25分钟）
中级减脂瑜伽 2种不同时长/强度的中级减肥瘦身课程（20分钟，25分钟）
基础瑜伽呼吸练习 2种不同时长/强度的入门级呼吸训练课程（10分钟，15分钟）
基础瑜伽坐姿练习 2种不同时长/强度的入门级坐姿体式课程（10分钟，15分钟）
基础瑜伽卧姿练习 2种不同时长/强度的入门级卧姿体式课程（10分钟，15分钟）
基础瑜伽站姿练习 2种不同时长/强度的入门级站姿体式课程（10分钟，15分钟）
基础瑜伽串联练习 2种不同时长/强度的入门级串联体式课程（10分钟，15分钟）
* 注意：该程序中所有课程为独立的课程插件，需要用户单独安装方可使用

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