凹凸计划app手机版是一款减肥服务的软件，用户可以根据身体的状态来制定计划减肥，只需要完成每日的热量任务，五分钟运动训练即可在轻松瘦身，坚持就是胜利，半途而废是没有用的，提供了个性化的训练计划和指导，用户可以根据自身的目标和健身能力，选择适合自己的训练计划，包括塑形、增肌、减脂等多个方面，凹凸计划不仅提供了详细的训练视频和教程，还有专业的教练指导和反溃确保用户能够正确有效地进行锻炼。
凹凸计划官网版描述：
1、全民健身-开启塑形.增肌之旅：运动健身计划属于你的免费专属私人教练。
2、轻松减脂过程：有教练全程监督实时调整，确保计划的适用性。
3、有效减脂方案：专业教练根据身体数据制定针对性方案。
4、肥胖的原因：多方位分析，锁定肥胖的原因。
凹凸计划官网版特色：
1、根据你的身体状况和瘦身目标，为你量身定制瘦身计划，挑选心仪课程，随时开始你的瘦身之旅。
2、软件当中可以根据每个用户的不同情况进行个性化的减肥方案制定，完成自己的减肥方案。
3、对于个人身体数据的变化状况可以实时的进行记录，以此来让你可以发现个人的身体变化。
4、久坐克星，为上班族和学生党量身定制，随时随地练一练，缓解疲劳，减脂又轻松。
凹凸计划官网版特点：
1、通过折线图的形式来呈现出个人身体数据的变化情况，让你能清楚的对其进行查看。
2、丰富课程训练-多维展示.细节尽现，训练课程覆盖全面.不同难度健身秘籍帮你蜕变。
3、提高睡眠质量，助你进入深度梦乡，简单收集信息，即刻了解你的身体状况。
4、课程日历（为你进行科学训练），科学训练你的体能，全面分析你的身体潜能。
凹凸计划官网版优势：
1、根据个人的身体不同部位的数据来进行频分，清楚个人当前身体的具体状况。
2、详细运动健身记录（你的汗水总有收获），打卡记录属于你的健身记录管家。
3、详细的瘦身视频教学内容提供给你进行查看，让你在家就能进行锻炼健身。
4、不论学生.还是白领，是时候丢掉笨重的哑铃，来经历一次极致健身的洗礼。
凹凸计划官网版亮点：
1、支持床上减脂，清晨醒来，无需下床，轻松减脂，唤醒你的精神和身体。
2、专业的饮食菜谱，方便用户在减肥的过程当中也能够获得足够的营养。
3、上班族.学生党久坐不动，或站或坐的练一个定制课程，减脂又解乏。
4、清晨醒来，躺在床上也能减脂，唤醒精神和身体，活力满满一整天。
